Как во время вождения эффективно убрать сонливость?

Для многих водителей проблема сонливости во время вождения знакома и болезненна. Особенно это касается тех водителей, которые часто ездят в ночные рейсы.

Порой за время выходного дня не удается хорошо отдохнуть и выспаться, а такое уставшее состояние в пути благоприятное для сна за рулем. Не стоит говорить, что уставший водитель – это большая опасность не только для него самого и пассажиров, которых он везет, но и для других участников дорожного движения. И даже если вы думаете, что даже во время легкой сонливости контролируете свой организм, сильно ошибаетесь. Доля секунды нужна организму, для того, чтобы полностью отключиться, перейдя в стадию сна, вы даже не поймете как это произошло.

Существует множество методов, которые могут хоть немного вас отвлечь от сна, такие как: энергетики, проветривание машины, хороший собеседник. Но не все из них надолго смогут быть эффективными, в отличие от одного способа. Этот способ требует от вас всего лишь нормальной кислотности организма и отсутствия аллергии на цитрусовые. Если вы попадаете в эту категорию, не уснуть в пути за рулем вам поможет простой лимон.

По дольке лимона кладите под язык, кислота, которая в нем содержится, будет держать вас в тонусе. Но не думайте, что этого хватит на весь путь, положив лимон под язык, сразу же, решите где вы остановитесь на обочине, чтобы немного отдохнуть и поспать, желательно, как можно быстрее.