Эксперты нашли причину того, почему нам за рулем так часто хочется спать

Большинство автомобилистов проводят на своих «железных конях» более 1 часа в день. Это, конечно же, утомляет. Но почему совершенно выспавшийся человек все равно не чувствует себя бодрым во время вождения автомобиля?

Случайное засыпание на несколько секунд может оказаться фатальным как для водителя, так и для других участников дорожного движения. Мы знаем множество причин, которые могут понести за собой, мягко говоря, неприятные последствия: недосыпание, деятельность в ночное время суток, стрессы, употребления медикаментов, которые имеют специфическую силу действия.

Но, как оказывается, есть еще один не мало важный фактор, который влияет на самочувствие водителя – неосознанное восприятие низких вибраций при длительном передвижении в автомобиле. Это довольно важно учитывать при подготовке к будущей долгой поездке. Лучше записать много разнообразной музыки, по возможности взять пассажира и с одинаковыми интервалами времени. Перерывы помогут вам расслабиться и отвлечься.

Эксперимент, благодаря которому понятно, из-за чего нас за рулем так тянет поспать

Исследовали одного из Австралийских университетов провели эксперимент, в котором добровольцы управляли имитатором автомобиля. Этот имитатор издавал все звуки, которые сопровождают водителя автомобиля на протяжении управления автомобилем на дороге. Во время этого все необходимые данные мозга специальными датчиками.

Те испытуемые, которые поддавались небольшим вибрациям, начали утомляться уже поле 15 минут эксперимента. В течении 30 минут они становились все более сонными и на протяжении 60 мину засыпали. Водители, чьи частот были настроены иначе, чувствовали себя бодро.

Поэтому лучший способ отвлечься – это прослушивание музыки или разговор с пассажиром. Помните об этом и пользуетесь при возможности.