Ученый выяснили, почему нам хочется спать за рулем

Уснувший водитель – это угроза и для других водителей, и для пассажиров. Люди засыпают за рулем по разным причинам: от усталости после работы, из-за болезней, стресса, недосыпания. Но ученые из Мельбурна нашли еще одну неожиданную причину.

Оказывается, сонливость вызывают низкие вибрации во время езды, особенно на длинные расстояния.

Ученые исследовали мозговую активность и пульс нескольких добровольцев, которые управляли автосимулятором. Водители автосимулятор которых был запрограммирован на вибрации низких частот, уставали куда быстрее тех, у кого частота вибраций была в другом диапазоне. Такие водители уже через 15-20 минут начинали зевать, а через полчаса вообще задремывали.

Ученые рекомендуют в дальние поездки брать с собой разговорчивых попутчиков или слушать любимую бодрящую музыку. В пути старайтесь периодически останавливаться, выходить из автомобиля и разминаться.