Что делать, если в дороге укачивает?

Для кого-то поездки — это удовольствие, а для кого-то настоящее испытание. И, зачастую, это испытание связано с плохим самочувствием в дороге. Есть несколько способов, как побороть морскую болезнь и укачивания, и сделать для себя и близких хорошие воспоминания об отдыхе.

Если вникнуть в подробности, то такая реакция организма возникает из-за того, что в движении жидкость, которая находится во внутреннем ухе, приходит тоже в движение. А так как человек сидит на одном месте, организм не понимает, что происходит и воспринимает происходящее, как отравление. Из-за этого появляется защитная реакция– тошнота, которая должна его прочистить.

У такого человека очень слабый вестибюлярный аппарат. Не выход из ситуации отправляться в дорогу голодными. Если вы думаете, что это облегчит ситуацию, то будьте уверены – голод ее только усугубит. Главное, чтобы вы перед дорогой не употребляли жирную и острую еду, а также делали перекусы в пути, не больше, чем через 2,5 часа.

Вода качественная, желательно минеральная и хороший сон перед дорогой станут для вас помощниками. Некоторые специалисты советуют брать с собой в дорогу имбирь, но она помогает не всем, так что протестируйте ее раньше. В аптеке тоже можно купить препарат от морской болезни, который подходит именно вам.

Если вы имеете права и хорошо водите машину, тогда самое лучшее для вас место в авто от укачивания – водительское. Если же нет, тогда возле водителя, хороший вид на дорогу поможет мозгу отреагировать на движение более спокойно.